Omdat ik vermoed dat er bij mij leptine resistentie is opgetreden na jarenlang onbehandelde OSAS en ik momenteel niet op een koolhydraatarm dieet durf omdat ik dat kortgeleden nog geprobeerd heb en me dat beroofde van het kleine beetje energie wat ik in mijn spieren heb zitten, heb ik me in een Ayurvedisch avontuur gestort.
Mijn dreamteam (engelen en andere gidsen) heeft me op dat pad gezet, omdat ik het universum heb gevraagd om een oplossing. Eerst kwam ik dus referenties tegen van Ayurveda en dat je daarmee je hormoonbalans kunt verstellen als die verstoort is. Vlak daarna postte een nieuw lid van mijn zakenvrouwennetwerk een uitnodiging voor een workshop Ayurvedisch koken op facebook. Dit gebeurt allemaal terwijl ik eigenlijk niet eens precies weet wat Ayurveda nu precies in houdt. Hoe mooi is dat!
Nou wil ik zelf (nog) geen workshop volgen, want daar voel ik me nog niet energiek genoeg voor, maar de dame die de workshops geeft, heeft ook gewoon een eigen praktijk en daar kun je ook gewoon terecht voor een consult. Als het universum dat dan zo op mijn pad brengt, hoef ik daar ook verder niet over na te denken. Dus ik heb direct een afspraak bij haar gemaakt. Het was een schot in de roos.
Ik zit namelijk in het proces van met liefde steeds meer naar mijn eigen lichaam luisteren. Dit heeft er tot nu toe toe geleid dat ik steeds meer vegetarisch ben gaan eten. Niet uit principe, alhoewel ik het heel fijn vind dat er voor mij veel minder dieren hoeven te worden geslacht, maar gewoon omdat ik het momenteel eigenlijk gewoon lekkerder vind en ik merk ook dat mijn lichaam er lichter van voelt op de een of andere manier.
Een van de eerste dingen die mijn nieuwe voedingscoach vertelde was dat Ayurveda vooral gaat over liefde. Liefde voor jezelf, liefde voor de ander en liefde voor de aarde. Ze had zelfs het boekje ‘Ik hoef alleen maar liefde te zijn‘ voor me klaargelegd, die mocht ik hebben! Daarnaast is de Ayurvedische keuken ook nog eens vegetarisch. Hoe kan het nog beter dan dat?
Voor mij, op dit moment in mijn ontwikkeling, is dit gewoonweg perfect!
Ik heb van haar een eet- en leefadvies gekregen, waarbij het er niet om gaat alles direct perfect op te volgen, maar liefdevol naar je lichaam te luisteren en die je te laten begeleiden naar je nieuwe gewoontes.
Bij het implementeren van deze nieuwe levensstijl denk ik echter nog wel e.e.a. overtuigingen en blokkades tegen te komen die ik mag gaan zien en oplossen. Daarom start ik een nieuwe draad op mijn blog, die gaat over al die dingen die ik tegen ga komen. In de hoop dat ik er op die manier zelf makkelijker mee kan dealen, maar stiekum hoop ik ook dat er andere mensen zijn die ik met mijn ervaringen een beetje kan helpen.
Ik heb wel besloten om af en toe een heel aards meetmoment in te lassen, want meten is weten. En dat doe ik door eens in de zoveel tijd op de weegschaal te staan. Best fijn om vooruitgang in cijfers uitgedrukt te zien.
Dus ik start met:
Startpunt in kg
Trackbacks/Pingbacks