jan 12, 2019 | Energie manifesteren, Manifesteer een fit en slank lichaam
Inmiddels word ik ongeveer 15 maanden behandeld voor slaap apneu met een CPAP. Doordat mijn lichaam jarenlang niet in een diepe slaap kon komen en ’s nachts constant adrenaline aanmaakte, konden er geen herstelwerkzaamheden plaatsvinden, die bij gezonde mensen...
sep 17, 2018 | Manifesteer een fit en slank lichaam
Omdat mijn buik zo groeit en ik er last van heb, ben ik naar de huisarts gegaan. Ik heb een scan gehad, waar gelukkig niets op te zien was, maar uit de bloedonderzoeken is gebleken dat mijn bloedsuiker te hoog is. Deze was 10. Bij nogmaals prikken was hij 8.5. Te hoog...
sep 9, 2018 | Ayurvedisch avontuur, Energie manifesteren, Manifesteer een fit en slank lichaam
Het advies van mijn Ayurvedische deskundige om om 22.00 uur naar bed te gaan en om 6.00 uur op te staan vond ik een lastige. Ik had het patroon om pas om 00.30 uur naar bed te gaan en rond 9.00 uur pas op te staan. Zo’n patroon ontstaat natuurlijk door de jaren...
aug 19, 2018 | Ayurvedisch avontuur, Energie manifesteren, Manifesteer een fit en slank lichaam
Ik zit in een opbouwende, herstellende fase. Herstellend van jarenlang onbehandelde slaapapneu. Doordat mijn lichaam daardoor ernstig verzwakt is geraakt en ik extreem moe ben, slaap ik veel. ’s Nachts, maar overdag slaap ik ook ongeveer anderhalf uur....
aug 14, 2018 | Ayurvedisch avontuur, Manifesteer een fit en slank lichaam
Na bijna 10 weken zo veel mogelijk volgens de ayurvedische richtlijnen te eten en leven lijkt het moment nu daadwerkelijk daar: *fluisterend* Ik denk dat ik iets ben afgevallen. Ik schommel door de vochtbalans al ongeveer een jaar tussen de 135 en 140 kg en ben...
jul 29, 2018 | Ayurvedisch avontuur, Manifesteer een fit en slank lichaam
Kilo’s Qua kilo’s is er helaas nog niet erg veel gebeurd. De afgelopen maanden schommel ik tussen de 135 en 140 kg, afhankelijk van hoeveel vocht ik op dat moment vast houd. Die ondergrens van 135 kg is voor mij een soort magische grens, als ik daar onder...
