sep 9, 2018 | Ayurvedisch avontuur, Energie manifesteren, Manifesteer een fit en slank lichaam
Het advies van mijn Ayurvedische deskundige om om 22.00 uur naar bed te gaan en om 6.00 uur op te staan vond ik een lastige. Ik had het patroon om pas om 00.30 uur naar bed te gaan en rond 9.00 uur pas op te staan. Zo’n patroon ontstaat natuurlijk door de jaren...
aug 19, 2018 | Ayurvedisch avontuur, Energie manifesteren, Manifesteer een fit en slank lichaam
Ik zit in een opbouwende, herstellende fase. Herstellend van jarenlang onbehandelde slaapapneu. Doordat mijn lichaam daardoor ernstig verzwakt is geraakt en ik extreem moe ben, slaap ik veel. ’s Nachts, maar overdag slaap ik ook ongeveer anderhalf uur....
aug 14, 2018 | Ayurvedisch avontuur, Manifesteer een fit en slank lichaam
Na bijna 10 weken zo veel mogelijk volgens de ayurvedische richtlijnen te eten en leven lijkt het moment nu daadwerkelijk daar: *fluisterend* Ik denk dat ik iets ben afgevallen. Ik schommel door de vochtbalans al ongeveer een jaar tussen de 135 en 140 kg en ben...
jul 29, 2018 | Ayurvedisch avontuur, Manifesteer een fit en slank lichaam
Kilo’s Qua kilo’s is er helaas nog niet erg veel gebeurd. De afgelopen maanden schommel ik tussen de 135 en 140 kg, afhankelijk van hoeveel vocht ik op dat moment vast houd. Die ondergrens van 135 kg is voor mij een soort magische grens, als ik daar onder...
jul 29, 2018 | Ayurvedisch avontuur, Manifesteer een fit en slank lichaam, Uncategorized
01-04-2022 04-10-2021 04-10-2021 02-09-2021 02-08-2021 07-07-2021 01-06-2021 01-05-2021 01-04-2021 01-03-2021 01-02-2021 04-01-2021 10-05-2020 06-05-2019 29-04-2019 22-04-2019 07-04-2019 07-10-2018 01-10-2018 23-09-2018 16-09-2018 09-09-2018 26-08-2018 19-08-2018...
jun 24, 2018 | Ayurvedisch avontuur
Omdat ik vermoed dat er bij mij leptine resistentie is opgetreden na jarenlang onbehandelde OSAS en ik momenteel niet op een koolhydraatarm dieet durf omdat ik dat kortgeleden nog geprobeerd heb en me dat beroofde van het kleine beetje energie wat ik in mijn spieren...
